Capelli in autunno: ne cadono in abbondanza ma qual è il vero motivo? Lo spiegano gli studiosi. Ecco a cosa fare attenzione
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Il cambio stagione è sempre un momento di transizione, di trapasso, per gli animali, le piante ma anche per le persone. Ecco perché è necessario per loro mettere in campo forme di adattamento per rispondere alle nuove condizioni di vita che si vengono a creare.
Se gli animali cambiano il pelo, le piante perdono le foglie e le persone i capelli. È proprio in queste settimane, infatti, che i capelli che perdiamo sono davvero tanti. Li troviamo a terra, sui vestiti, per non parlarne di quelli che restano intrappolati nella spazzola. Ma perché avviene tutto questo? Ecco la spiegazione.
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Capelli che cadono in autunno, la risposta degli esperti
![Capelli cadono spazzola](https://www.yeslifemagazine.it/wp-content/uploads/2022/10/Capelli-che-cadono-20221024-Yeslifemagazine.it_.jpg)
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Secondo i dati scientifici tra ottobre e novembre la perdita dei capelli aumenta in modo deciso: dal 20-30% in più rispetto a tutto il resto dell’anno. La cosa importante da sottolineare è che si tratta di un fatto stagionale e non permanente.
Ecco perché non ci si deve preoccupare: è un vero e proprio ricambio, un rinnovo della chioma che lascia cadere i capelli più spenti e si prepara a far nascere i nuovi. Gli effetti non saranno immediati, certo, in quanto i capelli impiegano un po’ per allungarsi ma piano piano si vedranno i risultati.
Ma perché accade tutto questo e proprio in autunno? Per via del processo stagionale a cui abbiamo accennato? Per alcuni studiosi è proprio così: si tratta di una questione genetica, ereditata dai nostri antichi antenati. I mammiferi perdono il pelo, noi umani i capelli.
Altri studiosi, invece, la pensano diversamente. Riconducono la perdita di capelli al ciclo di luce e buio che si viene ad instaurare. Diminuendo la luce e aumentando il buio, si verifica uno squilibrio ormonale che porta alla caduta più intensa dei capelli.
![Capelli diradati](https://www.yeslifemagazine.it/wp-content/uploads/2022/10/Capelli-diradati-20221024-Yeslifemagazine.it_.jpg)
Come cercare di arginare il fenomeno? In modo del tutto naturale attraverso l’alimentazione. Ci sono, infatti, alcuni alimenti come i cereali integrali, i piselli ed i funghi che grazie all’acido pantotenico, riescono a dare non solo luce ma anche forza ai capelli.